Пришлите нам фотографию из поездки в Болгарию и выиграйте отличный приз от Top Rent A Car.
Top Rent A Car

Что делать если Вам очень захочется спать за рулём?

Дальние путешествия на машине, взятой напрокат часто бывают весьма утомительными. Продолжительное нахождение в положении сидя, отсутствие движений и концентрация внимания в одну точку являются причиной усталости. Данная усталость накапливается вместе с прежней физической активностью и недосыпанием. Очень важно, когда Вы находитесь за рулём, Вы должны осознавать продолжительность Вашей поездки на автомашине, взятой напрокат. Если Вам необходимо преодолеть длинный маршрут, например, из Варны в Софию для раннего вылета, то понадобиться ехать ночью. Расстояние примерно 450 км, следовательно, и необходимое время для поездки понадобится больше - около 6 часов.

Советы от Top Rent A Car

Отдохните хорошо перед поездкой

У хорошо отдохнувшего автоводителя больше энергии и его скорость реагирования на дороге намного быстрее.

Ездите с компанией

Присутствие других людей в машине и коммуникация с ними отвлекали бы Вас, не давая вам уснуть, и в случае усталости возможна смена водителя.

Включите радио или музыку

Отсутствие звуков или музыки способствует расслаблению человека и повышается вероятность уснуть за рулём, особенно ночью. Поэтому включайте что-нибудь ритмичное, что могло бы поднять Ваш тонус.

Регулярно останавливайтесь через определенные промежутки времени

Остановки во время долгого пути обязательны. Перерыв на 15 минут и лёгкие упражнения благоприятно подействуют на Вас и придадут Вам новые силы для дальнейшего пути.

Возьмите с собой бодрящие напитки

Кофе, энергетические напитки. Основное требование – быть в хорошем состоянии во время долгого пути. Подготовьтесь заранее и обращайте внимание на усталость, которая может Вас заставить заснуть во время вождения. Сведите до минимума опасность уснуть, чтобы обеспечить себе спокойный и безопасный путь к назначенной цели.